ALIGNMENTKLASSE VINYASA FLOW


Plank, Downward Dog oder Upward Dog - unsere geliebten Sonnengrüße. Nur all zu schnell huscht man durch diese Positionen während einer regulären Vinyasaklasse und fragt sich jedes Mal, ob man das eigentlich so richtig macht. Wenn es Dir auch so geht, dann solltest Du die Alignmentklasse Vinyasa Flow am 24. März unbedingt in Deinen Kalender eintragen.

In dieser Klasse lernst Du die Basics einer Flowklasse, kannst Fragen stellen und Dir wirklich Zeit nehmen für das Verständnis der einzelnen Positionen. Natürlich folgt innerhalb der 2,5 Stunden auch eine vollständige Vinyasaklasse, sodass Du nach dieser Einheit Dein Erlerntes direkt anwenden kannst.

Wann: 24. März Uhrzeit: 12:00 Dauer: 2,5 Stunden Kosten: Deiner regulären Karte bei Berlin Hot Yoga + 8€ Anmeldung: Keine Anmeldung erforderlich. Komm einfach vorbei.

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