26.01.2020

Genieße den Rückzug, den der Winter bietet und tanke Kraft und Innenschau für den Frühling.

Nach einem wunderschönen tiefgehenden Auftakt im Dezember, führt Euch Marieke ein zweites Mal diesen Winter durch satte zwei Stunden Yin Yoga, die sich wie ein Moment außerhalb v...

25.01.2020

Fühle Dich herzlich eingeladen zu einer Stunde absoluter Tiefenentspannung und Meditation. Tauche ein in die heilenden Schwingungen der Alchemy™ Kristall Klangschalen und schenke deinem Körper & Geist einen Moment außerhalb von Raum und Zeit. 

Im Liegen wirst du durch e...

25.01.2020

Die australische Musikerin Kirbanu & Studioinhaberin Nelli bieten dir eine Kombination aus beruhigender Mantra Musik, Meditation und Yin Yoga und laden Dich ein, die Welt für eine Weile hinter Dir zu lassen und Dich vollständig auf Dich selbst zu konzentrieren....

22.01.2020

Praktiken der Achtsamkeit- ein Einstieg

Lerne deinen Geist zu zähmen.

In unserer westlich geprägten Gesellschaft begreifen wir uns als Wesen mit 'Kopf und Körper': Wir machen einen Schnitt zwischen unserer Ratio und unserer Körperlichkeit. Letzteres begreifen wir als den...

28.12.2019

WORKSHOP MUSS AUS GESUNDHEITLICHEN GRÜNDEN VERSCHOBEN WERDEN! DER NEUE TERMIN WIRD NOCH BEKANNT GEGEBEN!

Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. 

 On beat wird in diesem Workshop eine Choreographie mit Asanas aufgebaut und zu einem passenden Song praktiziert. Diese...

20.11.2019

Der Atem ist das wirksamste Mittel, um unser autonomes Nervensystem zu beeinflussen. Auch wenn die „Kampf oder Flucht“ Reaktion ein natürlicher Prozess des Körpers ist, wurde unser Körper nie dafür entwickelt, über einen so langen Zeitraum unter Stress zu leiden.

Heute...

18.11.2019

Der Winter ist dir jetzt schon zu lang und kalt? Du bist angespannt, müde und willst endlich auftanken?

Wir nehmen uns zwei Stunden Zeit um im warmen Raum durch eine kraftspendende und zum Loslassen einladende Sequenz von Yin Positionen zu fließen.

Im Sitzen und Liegen p...

06.11.2019

Die Nadabrahma Meditation dauert eine Stunde und gliedert sich in drei Phasen. Durch Summen und bestimmte Handbewegungen werden widerstreitende Anteile in Harmonie, Körper und Geist in Einklang gebracht. So soll die Nadabrahma Meditation Frieden, Stille und Glücks...

06.11.2019

Endlich zurück! Da Ihr so begeistert wart von Yoga Nidra bekommt Ihr diesen Monat wieder die Gelegenheit für den yogischen Schlaf!

Yoga Nidra ist die Wissenschaft der Entspannung, die es jedem ermöglicht, tief in die Bereiche des Unterbewusstseins einzutauchen, wodurch...

09.09.2019

Every year, the Autumnal Equinox holds the balance between hours of light & hours of darkness before our days slowly get shorter and our nights grow to be longer, marking the beginning of a new season. With the fleeting heat of summer, theres a different clarity in the...

Please reload

Archiv
Please reload

Folge uns!
  • Facebook Basic Square